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Produktbeschreibung
***Braten mit wenig Bratfett*** Zubereitung in der Pfanne: 1.Packungsinhalt unaufgetaut mit 100 ml Wasser in eine beschichtete Pfanne (ca.24 cm Durchmesser) eben. 2.Packungsinhalt zum Kochen bringen und dann bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten weiter köcheln lassen. 3.Dabei mehrmals umrühren. ***Mikrowelle*** Zubereitung in der Mikrowelle: 1. Packungsinhalt unaufgetaut mit 50ml, Wasser in eine Mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2.Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 13 Minuten erwärmen. 3.Dabei mehrmals umrühren.
Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe Bei minus 18° C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bezeichnung des Lebensmittels:
Gemüsemischung mit Oliven in Tomatensauce, tiefgefroren.
Zutaten:
Gemüsemischung(70%) [gelbe Karotten, gegrillte Zucchini (Zucchini, Sonnenblumenöl), gegrillte Paprika (Paprika rot, Sonnenblumenöl),gebratene Auberginen (Aubergine, Sonnenblumenöl), Brokkoli, Kichererbsen, Oliven; in Veränderlichen Gewichtsanteilen], Tomaten, Wasser, Tomatenkonzentrat, Zwiebel, natives Olivenöl, Pinienkerne, Maisstärke, Knoblauch, Basilikum, Salz, Lorbeer, Thymian, Oregano, schwarzer Pfeffer.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nährwerte (je 100 g):
- Energie: 290 / 70 kcal
-
Fett: 3,5 g
- - davon: gesättigte Fettsäuren0,4 g
-
Kohlenhydrate: 6,7 g
- - davon: Zucker3,2 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Eiweiß: 1,8 g
- Salz: 0,32 g
Name und Anschrift des Lebensmittelunternehmers:
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Marke:
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Bitte prüfen Sie die verbindlichen Angaben des Herstellers auf der Produktverpackung.
