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Produktbeschreibung
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 600W 10 MIN. 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE BROCCOLI-RÖSCHEN UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DAS GEMÜSE IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 10 MINUTEN GAREN. 3. DABEI, MEHRMALS UMRÜHREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 5 MIN. 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE BROCCOLI-RÖSCHEN UNAUFGETAUT IN 125 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DAS GEMÜSE ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE GAREN. AUFKOCHEN, DANN, CA. 5 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Aufbewahrung zu Hause: Bei minus 18°C (Tiefkühltruhe oder ***-Fach) mindestens haltbar bis Ende:, Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach: 2 Wochen, Aufbewahrung zu Hause: * - Fach: einige Tage, Aufbewahrung zu Hause: Kühlschrank: 1 Tag Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren
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Bezeichnung des Lebensmittels:
Broccoli-Röschen, tiefgefroren.
Zutaten:
Broccoli.
Nährwerte (je 100 g):
- Energie: 119 / 29 kcal
-
Fett: 0,8 g
- - davon: gesättigte Fettsäuren0,2 g
-
Kohlenhydrate: 1,1 g
- - davon: Zucker0,9 g
- Ballaststoffe: 2,3 g
- Eiweiß: 3,1 g
- Salz: 0,03 g
Vitamine und Mineralstoffe:
Folsäure (in µg)64, VitaminC (in mg)44,
Name und Anschrift des Lebensmittelunternehmers:
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Marke:
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Bitte prüfen Sie die verbindlichen Angaben des Herstellers auf der Produktverpackung.