iglo Gemüse-Ideen Italienische Art 480 g

***Braten mit wenig Bratfett*** ZUBEREITUNG IN DER PFANNE: 1. PACKUNGSINHALT UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE HEISSE, BESCHICHTETE PFANNE GEBEN. 2. BEI STARKER HITZE CA. 2 MINUTEN KNACKIG ANBRATEN. 3. BEI MITTLERER HITZE 6-7 MINUTEN WEITER BRATEN. 4. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ***Mikrowelle***, ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. PACKUNGSINHALT UNAUFGETAUT IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ABGEDECKT CA. 14 MINUTEN ERWÄRMEN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. DIE ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE ERGIBT KEINEN BRATEFFEKT. Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe links, Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen, Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage Geeignet für eine vegane Ernährung Leckeres Gemüse einfach in der Pfanne zubereiten.