iglo Blattspinat natur 700 g

***Mikrowelle*** Zubereitung in der Mikrowelle 600W 22 Min Ganzer Beutelinhalt: 1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blattspinat in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Den Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 22 Minuten garen. 3. Dabei mehrmals umrühren. Zubereitung in der Mikrowelle: Halber Beutelinhalt. 1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blattspinat in eine, mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Den Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 10 Minuten garen. 3. Dabei mehrmals umrühren ***Sieden*** Zubereitung im Kochtopf: 7 Min. Ganzer Beutelinhalt: 1.Für eine Vitaminschonende Zubereitung einfach den Blattspinat unaufgetaut in 100 ml kochendes Wasser geben. 2. Den Spinat zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 7 Minuten garen. 3. Dabei mehrmals, umrühren. Zubereitung im Kochtopf 6 Min halber Beutelinhalt:1.Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blattspinat unaufgetaut in 100 ml kochendes Wasser geben. 2.Den Blattspinat zugedeckt bei starker Hitze aufkaufen, dann ca. 6 Minuten garen. 3. Dabei mehrmals umrühren. Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage Zubereiteten Spinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Blatt-Spinat nicht wieder erwärmen. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.