iglo Blattspinat natur 500 g

***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 1. FÜR EINE VITAMINSCHÖNENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN BLATT-SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 14 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 1. FÜR EINE VITAMINSCHÖNENDE ZUBEREITUNG, EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT IN 100 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DEN BLATT-SPINAT ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE AUFKOCHEN, DANN CA. 6 MINUTEN GAREN 3.DABEI MEHRMALS UMRÜHREN 4. ÜBERSCHÜSSIGES WASSER VOR DEM SERVIEREN ABGIESSEN. Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe Seitenlasche Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage Zubereiteten Blatt-Spinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereiteten Blatt-Spinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Blatt-Spinat nicht wieder erwärmen. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.